Assalamualaikum. Sahabat Mr Dwi Batman yang Santun dan Baik Hati. Apa Kabar ? Semoga senantiasa sehat, semakin sukses dan bahagia selalu
Baik kita akan mengenal tema penting sekali yaitu Forgiveness Therapy
pinterest.fr
Apa yang dimaksud dengan Forgiveness Therapy?
Baik secara terjemahan artinya adalah Terapi Pemaafan
Nampaknya sebuah kata yang sangat mudah sekali untuk diucapkan tetapi faktanya banyak sekali orang belum melakukan pemaafan dengan benar
Nah mari kita masuk ke definisi dan ciri dari Pemaafan
Pemaafan adalah upaya sadar sepenuhnya untuk membingkai ulang perlakuan dzalim orang lain yang sudah terjadi, dengan tindakan respon positif yang didasari perasaan welas asih/kasih sayang
Maka ciri Pemaafan yang benar harus memenuhi 3 unsur utama yaitu :
1. Ada fakta tindakan dzalim
2. Kita ada peluang untuk membalas dengan perlakuan setimpal
3. Kita memilih untuk menyayangi diri dan orang yang telah berbuat dzalim
Maka pemaafan hanya bisa dilakukan oleh orang yang betul betul sayang pada dirinya
Sebab Kedzaliman yang dilakukan orang lain biasanya dalam durasi singkat dan kebanyakan tidak disengaja, tetapi karena kita putar ulang berulang kali dan dibumbui dengan energi negatif maka ia berubah menjadi racun dendam dan sakit hati yang menggerogoti kesehatan dan kebahagian kita
Jadi pemaafan tidak sama dengan mengabaikan, tidak sama pula dengan melupakan, tidak sama juga dengan pembiaran, pemaafan lebih mulia dari itu semua
Karena Pemaafan adalah perintah bagi pribadi Mulia sebagaimana dijelaskan dalam Al Quran Surat Ali Imron Ayat 159 yang artinya
"Maka berkat rahmat Allah engkau (Muhammad) berlaku lemah lembut terhadap mereka. Sekiranya engkau bersikap keras dan berhati kasar, tentulah mereka menjauhkan diri dari sekitarmu. Karena itu maafkanlah mereka dan mohonkanlah ampunan untuk mereka, dan bermusyawarahlah dengan mereka dalam urusan itu. Kemudian, apabila engkau telah membulatkan tekad, maka bertawakallah kepada Allah. Sungguh, Allah mencintai orang yang bertawakal."
Ayat di atas adalah Ayat tentang karakter mulia Rasulullah Muhammad Saw dalam berdakwah
Sifat sifat mulia yang pantas kita diteladani
1. Lemah lembut
2. Maafkan orang lain
3. Mohonkan ampun (mendoakan kebaikan)
Jadi langkah pemaafan ini harus kita awali dari karakter pribadi, lemah lembut, sopan santun, kasih sayang, dan keikhlasan mendoakan kebaikan bagi orang lain
Kalau ayat ayat Al Quran ini betul betul kita yakini kebenarannya dan kita jadikan pedoman hidup, maka kegiatan pemaafan akan mudah kita lakukan, bahkan pada titik tertentu kita sudah memaafkan seseorang bahkan sebelum dia berbuat salah
Jadi Sahabat sekalian ini Framing awal untuk memahami Forgiveness Therapy adalah Skema pemaafan tadi, yang sangat penting untuk kita pahami sebagai penyeimbang hidup
Karena banyak kisah nyata atau dunia maya kehidupan manusia dipenuhi dengan sakit hati, kebencian, balas dendam dan beragam kisah negatif lainnya
Yang utama dan pertama untuk lakukan pemaafan adalah terhadap diri dan lingkar keluarga, pastikan clean and clear
Kalau Anda bisa melakukan pemaafan dengan sempurna, maka Anda akan diberikan bonus kelapangan hati dan pikiran, serta perasaan bahagia yang menyehatkan jiwa dan raga.
Jadi kesimpulannya memaafkan adalah perbuatan yang sangat mulia serta memuliakan pelakunya dengan kedamaian hati dan kesehatan yang sempurna.
Jika Anda membutuhkan layanan Forgiveness Therapy maka silahkan menghubungi Admin untuk dapat dijadwalkan
0 comments